Motivation sökes!

Hörrni, jag känner att jag har tappat kontrollen över mat och motion – igen. Inte på så vis att hetsätningen är tillbaka (tack gode gud!), utan snarare att jag fuskar med vad jag äter och skjuter upp träningen.

Konsekvensen? Jag mår verkligen inte bra i sinnet. Jag vill hitta tillbaka till de smarta valen, till Zumban, promenaderna och gymmet!

Sista tiden har det blivit alldeles för mycket godis, dåliga val i form av middag och ingen struktur alls på måltidsordningen. Usch nej.

Dags för nya tag!

Bildens källa.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s