Stel

Jag får be om ursäkt för all träningsfokus just nu. Men ni vet ju att bloggen speglar mitt liv, och just nu är de träningen som dominerar både mina tankar och min tid. Eller nja, tekniskt sett är det väl jobbet som tar all fysisk tid, men ni förstår vad jag menar.

Träningsvärken brände redan i benen sedan igår när jag klev in på World Class efter jobbet idag. Skit samma, har jag sagt att jag ska träna, så ska jag träna. En kort uppvärmning på crossen och sedan igång med programmet som jag fått. Det tog lite drygt 30 minuter att genomföra, och sedan lite nedvarvning på crossen igen. Allt som allt 45 minuter. Helt okej tid och oj vad jobbigt det var! Massor med svett och hög puls. What’s not to love?

Bilden är tagen idag, direkt efter träningen när jag precis skulle gå hem. Det syns inte så väl på bilden, men på ryggen är tröjan genomsur och armarna är fulla av blöta fläckar där jag torkat bort svett ur ögonen.

Nu har jag däremot blivit stel, trots stretching. Undrar hur det kommer kännas imorgon då…

 

Nya starter

Idag är en dag för nya starter. Nytt jobb. Nya vanor. Nya utmaningar. Nya triumfer.

Jag vaknar med ett leende, jag känner träningsvärken i ben och rygg. Det är en riktigt härlig känsla. Det är tungt, bokstavligt talat, att ta sig ur sängen, men det känns lätt att packa träningsväskan och veta att efter jobbet idag ska jag tillbaka till jobbet och kämpa vidare.

Jag känner mig lättare än jag gjort på länge, som om världen är full med möjligheter. Idag är en dag för nya starter. Jag börjar dagen med en bra frukost, och sen KÖR VI! 😀

20120808-073143.jpg