Mycket nöjd med dagens träning:
– 10 min cross
– 10 min cykel
– 20 tung styrketräning
– 20 min promenad
Bilden visar förbränt efter träningen på gymmet. Totalt för dagen blev 950 kcal!
Mycket nöjd med dagens träning:
– 10 min cross
– 10 min cykel
– 20 tung styrketräning
– 20 min promenad
Bilden visar förbränt efter träningen på gymmet. Totalt för dagen blev 950 kcal!
grymt 🙂
Skitbra jobbat!!
sv. stövlarna är köpta på skopunkten. 399:-
Bra tränat, du är flitig du 🙂 Kram