31 december 2012

Lite mer reflektion över vad som hänt under det gångna året:

Januari:

  • Jag hade sagt upp mig från lärarjobbet och var i full gång med att söka andra jobb.
  • En av mina bästa vänner fick sitt hjärta tilltrasat då hennes långa förhållande gick i kras.
  • Jobbar som provrättare åt Skolverket hela januari.
  • Jag tränar Zumba och går promenader.
  • Jag kom i mina strl 48-jeans (mina skinny jeans alltså)
  • Jag tröttnar på att vara arbetslös, söker jobb på ett gymnasium och får det dagen efter.
  • Jag säger tack och adjö till en gammal vän som inte var den jag trodde han var.

20120126-105833.jpg

 

Bild efter promenad, tagen januari 2012.

Februari:

  • Kastas rakt in i vardagen som lärare.
  • Jag lyssnar mycket på musik från Grey’s Anatomy.
  • Vi firade mannens födelsedag på en av Stockholms många restauranger.
  • Vi bokade flyg och boende till fotbolls-EM.
  • Lider jag med att Djurgården går väldigt dåligt i elitserien, och far illa av den schism som uppstått på läktaren.

20120205-101131.jpg

 

Utsikt från balkongen i februari.

Mars:

  • Jag börjar inse att det är något som inte stämmer med vad vågen visar, och själva storleken på mig.
  • Djurgården blir klart för kvaliserien.
  • Jag fyller år och min familj kommer till stan för att fira.
  • Djurgården trillar ner i allsvenskan.
  • Jag gick med 100 Grymma Dagar.
  • Jag kämpar vidare med mat och motion.

Äntligen helgFirade födelsedag i mars.

April:

  • Jag skaffar min första tatuering!
  • Vi åker till Småland för att fira påsk.
  • Min fina lillebror fyllde 20.
  • Vi åker till Riga för att hälsa på en kompis.
  • Jag trodde att jag gått ned 30 kg…

tat1

 

Supernöjd med min tatuering.

Maj:

  • Åker till Malmö med fina C för att se Backstreet Boys och NKOTB.
  • Passar på att ta en tur till Köpenhamn också.
  • Jag provar gamla kläder och inser ännu en gång att något inte stämmer med vågen.
  • Vi åkte till Dalarna för att se Zorn-museet och Carl Larsson-huset.
  • Slår rekord när jag tar mig runt vårruset på ca 44 min!

vårruset

 

Medalj efter avklarat lopp.

Juni:

  • Jag räknar ned till sommarlov.
  • Vi går på fotboll på nationaldagen.
  • Lillebror tar studenten.
  • Åker till Ukraina för att se Sveriges gruppmatcher i fotbolls-EM.
  • Blir förbannad när folk ljuger.

20120620-194718.jpg

 

Inför Sverige-England i EM 2012.

Juli:

  • Allting brister när jag inser att vågen visat tokfel, och att jag i själva verket väger 20 kg mer än jag trott.
  • Skaffar gymkort och kör mitt första pass med PT.
  • Bloggen fyller 1 år.
  • Går på vackert bröllop.
  • Blir behandlad av kiropraktor, och sover en hel natt för första gången på ungefär 8 år.
  • Familjen kommer på besök.
  • Fina kusinbarnet föds!

20120714-223819.jpg

 

Vackert brudpar.

Augusti:

  • Kommer in på magisterprogrammet som jag sökt.
  • Jobbar min sista dag på gymnasieskola 1.
  • Går tillbaka till mitt gamla jobb på en annan gymnasieskola, på grund av ändrade förutsättningar på just den skolan.
  • Fortsätter träna med PT.

20120808-200046.jpg

 

På väg till träning.

September:

  • Fokus flyttas mer och mer från vikt till träning i bloggen.
  • Får kostrådgivning och får panik över mat igen.
  • Åker på bokmässan i Göteborg.

20120929-191738.jpg

 

Skörden från bokmässan.

Oktober:

  • Jag hittar en av mina gamla bloggar.
  • Blir intervjuad om min blogg för Hemmets Journal.
  • Ser framstegen på måttbandet.
  • Fortsätter träna som en tok.

20121014-165229.jpg

 

Lagar god middag.

November:

  • Kör ett hårt PT-pass tillsammans med mannen och slår förbränningsrekord.
  • Skriver till dåtidens jag.
  • Skaffar Netflix och tittar på ALLT.

supersize

En av inspirationsbilderna under november.

December:

  • Äntligen kan jag använda mina skinny jeans!
  • Får besök av familjen.
  • Inser att jag snart (framgångsrikt) klarat av första terminen på magisterprogrammet.
  • Åker till Småland och firar jul.
  • Stressar lite mer över vikten.
  • Bakar kalasgod banankaka.

20121222-182027.jpg

 

Julklappar 2012.

Det var mitt år, mina vänner.

Gott Nytt År!

Vi hörs på andra sidan! 😉

 

Annonser

En nyårskrönika – 2012

Det här är samma frågor jag svarade på förra året.

1. Gjorde du något som du aldrig gjort förut?
Ja, jag tränade med PT för första gången i mitt liv. Det var otroligt kul och absolut något jag tänker fortsätta med.

2. Höll du några av dina nyårslöften?
Jag ger ju som sagt inte nyårslöften längre…

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Ja, en hel drös av dem faktiskt!

rash & elvin

Mannen och Elvin (kusinbarn).

4. Dog någon som stod dig nära?
Nej, tack gode Gud för det!

5. Vilka länder besökte du?
Ukraina, Danmark och Lettland.

älskling och jag

EM i Ukraina.

6. Är det något du saknar 2012 som du vill ha 2013?
Uthållighet att nå mina mål.

7. Vilket datum från 2012 kommer du alltid att minnas?
Datum och datum… men tiden i Ukraina på Sveriges matcher. WOW!

8. Vad var din största framgång 2012?
Att jag tränat regelbundet och kämpat mot ett bättre liv.

9. Största misstaget?
Ett gräl som urartade…

10. Hur har du utvecklat dig under 2012?
Jag har blivit så mycket starkare psykiskt. Jag vågar mer, tror på mig själv mer och vågar säga ifrån.

11. Bästa köpet?
Tatueringen och gymkortet!

tro

Min första (och än så länge) enda tatuering.

12. Vad spenderade du mest pengar på?
Jag vet inte… Fika säkert, haha!

13. Gjorde någonting dig riktigt glad?
Min fina man, som får mig glad varje gång när jag är ledsen.

14. Vilka sånger kommer påminna dig om 2012?
Loreen förstås.

15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Gladare, helt klart!

20120929-192501.jpg

Konstiga jag.

16. Vad önskar du att du gjort mer?
Tagit vara på ledig tid.

17. Vad önskar du att du gjort mindre?
Oroat mig (igen, haha!).

18. Hur tillbringade du julen 2012?
I Småland hos min familj. Mannen och svärmor var också med.

20121227-130456.jpg

Mammas fina juldukning.

19. Blev du kär i år?
Ännu en gång – på djupet.

20. Favoritprogram på TV?
Fortfarande Grey’s Anatomy, Criminal Minds och Fringe. Men nya härliga upptäckter var Mad Men, The Big Bang Theory och Necessary Roughness.

21. Bästa boken du läst i år?
The Hunger Games – serien.

22. Största musikaliska upptäckten?
Linnéa Henriksson.

23. Något du önskade dig och fick?
Det mesta.

24. Något du önskade dig men inte fick?
Inte i år heller.

25. Vad gjorde du på din födelsedag 2012?
Jobbade, det var en fredag och vi hade långt fredagsmöte kommer jag ihåg.

26. Finns det något som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Mindre ångest, helt klart.

27. Vad fick dig att må bra?
Min älskling och träningen.

20121027-152725.jpg

Jag och mannen i augusti i år.

28. Vilken kändis är du mest sugen på?
Daniel Craig! *dör lite*

29. Den bästa nya människan du träffade?
Simon.

30. Nyårslöften inför 2013?
Never give up!

Baka, baka liten kaka

(Ironiskt att jag skriver ett inlägg om vikt-stress för att dagen efter baka. Japp, det är jag – full av kontraster!)

Vi hade i alla fall några bananer över, som började bli lite dåliga. Vad gör man då om inte banankaka? Jag använda mig av ett recept från Kokaihop.

Ingredienser:

2 stora övermogna bananer
50 g smör
2 st ägg
2 dl socker
3 dl vetemjöl
0,5 dl mjölk
2 tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
1 tsk kanel
(ströbröd/kokos/havregryn)

Gör såhär:

1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Smält smöret och låt svalna.
3. Vispa ägg och socker pösigt.
4. Blanda mjöl, bakpulver, vaniljsocker och kanel i en separat skål.
5. Häll i mjölblandningen i äggsmeten och blanda.
6. Mosa bananerna.
7. Tillsätt mjölk, smör och bananer i smeten. Blanda.
8. Smörj en form och ”bröa” den med antingen ströbröd, kokos eller havregryn. Häll i smeten.
9. Grädda ca 40-50 min

20121230-123539.jpg

Stressen över vikten

Så var vi där igen – slutet av december och slutet på ett år. Dags att sätta nya mål inför året som kommer, och jag kommer på mig själv med att känna mig stressad.

Inför vadå? Jo, något så trivialt som hur snabbt (eller inte snabbt) jag går ner i vikt.

Bildens källa.

Och jag vet ju att vågen inte visar hela sanningen, att det finns en mängd sätt att mäta framgång på… och ändå sitter stressen kvar som ett tryck över bröstet.

Jag har tänkt mycket på det här den senaste tiden, om hur jag definierar framgång, vilka mål jag har och vad som får mig att sluta följa mina mål. När jag skaffade gymkort i början av juli och hade introduktionsmöte med en av de personliga tränarna sa jag just det till honom, att viktmål inte är något för mig. Jag vill bli hälsosam. Jag vill må bra. Jag vill orka göra sånt som jag inte kunde göra innan.

Bildens källa.

Det kan jag ju idag. Eller, hur mäter man om man är hälsosam? Uppenbarligen är jag ju fortfarande överviktig, men under året har blodtrycket blivit normalt, jag har sällan ont i ryggen och min panikångest har minskat. Man kanske kan säga att jag är mer hälsosam nu än innan, för det är väl alltid en pågående process? Det har gjort att jag för det mesta mår bra, och jag kan definitivt göra sådant jag inte kunde göra innan. Jag lyfter vikter jag inte ens vågade titta på i början, jag har gjort pass där jag förbränner över 1000 kcal… saker jag inte ens trodde var möjligt i december förra året!

Ändå sitter den där, stressen. Som en liten ond varelse på axeln, och plötsligt inser jag vad problemet är. T I D. Inte som i ”att inte ha tid”, utan att det går för sakta. Någonting i mig skriker att jag gör fel, för jag rasar inte i vikt. Skit samma att armarna börjar få konturer av muskler. Skit samma att det är samma sak med benen. För jag går ju inte ner tillräckligt snabbt.

Jag ser alla vackra människor, alla starka människor som fullständigt rasar ner i vikt, och jag tänker ”det måste vara något fel på mig”. Jag rasar inte. Jag kämpar. Varenda jävla dag, även om det inte alltid blir som jag tänkt mig.

Bildens källa.

Men jag vet ju, det är ju såhär jag måste göra. Ätstörningen har förstört allt som innebär quick fix, och det borde jag nog vara tacksam för. Svett och hälsosam mat är vad jag har, vad jag måste göra. Den lilla stress-djävulen på axeln kommer säkert sitta där ett tag till, men under 2013 ska jag försöka att inte lyssna.

Julklappsregn

Alltså, nej, inte bokstavligt talat. Men ett litet bildregn av några av årets julklappar. Eventuella lånade bilder går att klicka på för länk till källan.

fårskinnstofflorFantastiskt jättefina fårskinnstofflor.

En prenumeration på tidningen Skriva.

Söta små skålar i form av blommor.

Träningskläder. (Förutom denna, även byxor.)

SodaStream.

The Zombie Survival Guide – en självklarhet om man vill överleva en Zombie-apokalyps!

Sköna tidsfördriv

Passar på att bara njuta av ledigheten (fast snart måste jag tillbaka till pluggandet igen). Tänkte tipsa om lite serier som jag tittar på just nu:

Necessary Roughness

Jag kan inte speciellt mycket om amerikansk fotboll, och tycker egentligen inte att det är så spännande heller, men serien är riktigt bra.

Once Upon A Time

Det kan ju aldrig vara fel med lite sagor, eller hur?

Hart of Dixie

…och så lite ”southern charm”!

Julfirande

Får vår del började julfirandet redan den 23, eftersom vi skulle ta oss från Stockholm till min familj i Småland. Tanken var att försöka undvika köer genom att åka på söndagseftermiddagen. Det visade sig vara en bra idé, det var inte kö någonstans på hela vägen! Det som istället oroade var ett snöoväder som var på väg in över Småland till kvällen, men som tur var hann vi fram innan snön började falla på riktigt.

20121227-125931.jpg

Jag precis innan avresa.

Förutom jag och mannen var svärmor med också. Resan ner tog ungefär 4 timmar (med ett kort stopp inräknat). Det är alltid lika mysigt att komma hem till jul, framför allt eftersom det påminner om barndomen. Vi brukar inte ha gran, men mamma och pappa hade fått tag på en jättefin gran som verkligen gjorde sig bra i deras vardagsrum.

20121227-125948.jpg

Mammas och pappas julgran 2012.

Vi bjöds på middag, och svärmor bjöd på efterrätt: en tårta som ingår i hennes raw food-diet. Den görs på diverse nötter, russin och apelsinjuice som mixas till en massa och trycks ut i en form. Lättvispad grädde på och sedan garnerar man med frukt. På bilden har vi använt clementin.

20121227-130019.jpg

Raw food-tårta.

För att det inte skulle bli för trångt hos mamma och pappa fick jag, mannen och svärmor låna fasters hus medan de var bortresta. Som tack för detta tänkte jag och mannen att vi skulle gå upp tidigt på julaftons morgon och skotta deras uppfart. Med tanke på all snö som kom under natten var det ett riktigt bra beslut. Prick klockan sju steg vi upp och tog tag i varsin snöskyffel.

20121227-130040.jpg20121227-130113.jpg

Snöskottar-champions.

Vår julafton var annars riktigt lugn och mysig. Vi spenderade hela dagen hos mamma och pappa. Vi lagade julbord och tog emot släkt.

20121227-130138.jpg

Jag chillar i soffan innan gästerna kommer.

20121227-130151.jpg

Mannen passar på att spela TV-spel med lillebror innan det var dags för mat.

20121227-130204.jpg

En del av julbordet.

20121227-130456.jpg

Fin dukning av mamma.

Det var en mycket mysig jul med massor av skratt, glädje och värme. Och mat förstås. Jag blev jätteglad för fina julklappar och det är alltid fantastiskt roligt att ge klappar till andra. Några av favoriterna som jag fick i år var nya sköna tofflor, en SodaStreamer (nu jäklar ska här drickas vatten!) och träningskläder.

Jag är också väldigt nöjd med saker som jag gett bort i år. Lillebror och pappa fick varsin matchbiljett till hockey-VM av oss, jag gav mannen PT-timmar och mamma fick en te-provning. Svärmor fick handdukar och dukar från Karin Larsson-kollektionen på Hemtex.

Idag har jag bara slappat här hemma, riktigt njutit av att vara ledig. Eller, ”njutit” betyder just nu städa, för det ser verkligen gräsligt ut här! Imorgon är det back to basics igen med ordentlig mat och träning.

Trevlig fortsättning till er alla!