BOOM!

Idag gjorde jag mitt hundrade pass sedan nyår! Jag har haft som utmaning att klara 100 pass innan midsommar, där minst 30 min träning där man blir andfådd räknas som ett pass.

Captura de pantalla 2014-03-11 a la(s) 15.54.03.png

3 km jogging var första passet. Jag som för någon månad sedan inte ens orkade springa  1 km orkade idag alla 3! På 25 minuter! Supernöjd!

Efter det fixade PT-Mia ett superpass för armar och överkropp. Man vet att man tagit ut sig när det är en kamp att lyfta kaffekoppen till munnen… Haha! Nu kör jag 100 pass till innan nyår. Jag är så grymt stolt över mig själv!

Nytt rekord

Jag är helt besatt av den där Zombies,run!-appen. 5 maj körde jag första uppdraget, och idag körde jag det sista i säsong 1. Galet roligt!

Det blir ju inte sämre av att jag idag sprang det längsta jag orkat någonsin. Lite drygt 3 km och sedan powerwalk i ytterlikare 1,4 km. Stolt. Och helt stört varm när jag kom in!

Rivstartar måndagen 

Efter arbetsdagen drog jag iväg till SATS för kvällens pass i Sh’bam. Jag var lite tidig, så hann med 2 km löpning och 5 km cykling också. Det märks att alla nyårslöftesmänniskor är borta, på passet var vi bara 10 stycken! 

En konstig sak jag funderat på… Ju mer jag går ner/krymper i storlek, desto klumpigare upplever jag mig själv som. Är inte det konstigt? Jag orkar ju mycket mer, men har blivit så himla kritisk hur jag ser ut…

Intervaller

Träningen har blivit lidande sedan separationen, även om jag rört på mig till och från. Med tanke på att det är Vårruset på måndag, och jag har inte ens börjat springa inför det, tig jag mig i alla fall i kragen och körde första intervallpasset idag. Tänkte jag skulle använda sommaren till att bättra på löpningen.

20130525-100812.jpg

Nu väntar frukost, sedan shopping och ikväll 30-årsfest.