Drömmar

Ni vet när man var liten och fick frågan vad man ville bli? (Jag ville bli delfinskötare, tills min farmor frågade vad jag ville bli på riktigt…) Man hade drömmar, tankar och idéer om hur ens liv skulle bli. Sedan växer man upp och saker och ting kanske inte blev som man hade tänkt sig.

Det känns som jag precis kommit på att en av de där stora drömmarna jag hade med största säkerhet inte kommer att infrias. Det beror på en mängd olika faktorer, men utfallet blir detsamma. Hur hanterar man det?

I mitt fall var den stora drömmen att bo och jobba utomlands. Av olika anledningar har det inte blivit så, och nu känns det som om tiden för det har passerat. När jag pratade med en väninna om det för några år sedan undrade hon vad det var med det som lockade mig. Den tanken har funnits med mig sedan dess och jag tror att det var äventyret som lockade mig. Men det finns ju mängder med andra äventyr att uppleva, och alla måste ju inte se ut på det sätt jag trodde när jag var liten.

Hur vet man när det är dags att utvärdera sina drömmar och mål och sätta upp nya? Hur hittar man den där nya saken att sträva mot eller att jobba för?

8: Mål på kort sikt

Ja, det där med mål. Ibland känns det som om hela mitt liv handlar om mål. Jag har ju ett jobb som är oerhört målfokuserat, jag har kört Itrim och andra metoder som också fokuserar på mål och ibland känns det som om jag lever mer i ”när jag når det där målet” än nu.

Sanningen är att jag orkar inte tänka på mål just nu. I såna fall är det väl just det som är målet, att leva dag till dag, i det berömda nuet. Att ta varje dag som den kommer och försöka göra den bästa av den. Jag är på intet sätt klar med mig själv, men jag har kommit oändligt mycket längre än jag trodde jag skulle ha gjort. Jag vågar nästan till och med säga att det där såret som revs upp i maj har läkt och bildat en liten sårskorpa. Den finns där, och det kliar ibland, men oftast tänker jag inte på det.

Jag har fullt upp med att hitta mig, och vad det nu innebär. Jag håller på att upptäcka vem jag är och vad jag vill med mig själv och mitt liv. Och vet ni? Jag trivs rätt bra med det. 🙂

Små delmål

När jag kikade in hos Linda häromdagen och såg hennes så minimål började jag fundera på om inte jag skulle göra samma sak. Att sätta mål är väldigt viktigt, och det är precis lika viktigt att inte sätta för stora mål för sig själv.

Sätt ett mål.

Vi känner väl alla igen det? Man sätter skyhöga mål för sig själv och sedan blir man så besviken när man inte når dem. Det blir som en ond cirkel, man bekräftar hela tiden att man inte duger.

Jag sätter ju inte datum på mina mål, eftersom jag vet att jag blir stressad. Det spelar alltså ingen roll när jag når målen, så länge som jag når dem. Om man är ärlig mot sig själv vet man ju när man försöker och när man inte gör det.

Med detta i tankarna har jag sett 2-kilos-mål för mig själv. Det kommer ju ge en himla massa mål innan jag nått mitt slutgiltiga viktmål, men vad spelar det för roll? Det är kul att uppnå mål, och 2 kg är för mig lagom mycket. Då känns det som om jag är nära såpass nära mitt mål att det är lätt att uppnå, utan att för den skull inte betyda något.

Bildens källa.

Vad har ni satt för mål för er själva?

 

Insikt


Det var länge sen jag uppdaterade min weightloss ticker nu. Jag blev förvånad och helt sjukt glad när jag inser att jag kommit mer än halvvägs till mitt mål att nå 80 kg (80 kg är mitt första mål, sen får vi se om jag behöver gå ner mer).

Alltså på riktigt! Mer än halvvägs! Så jäkla nöjd och stolt! 😀

Jag tror jag dör lite grann

Och inte på det där fina sättet som så många skriver om, utan den febriga, hostiga, snuviga döden. Jag är så satans trött på det här. Ska man aldrig bli frisk? Det är över en månad nu som jag varit dålig. WTF liksom?

Men, jag är fortfarande peppad inför 100 grymma dagar med start imorgon. För mig handlar det om viktminskning, men fortfarande utan en specifik målvikt. Istället handlar det om att komma i fas igen.

Så, mina mål inför 100 grymma dagar:
– Registrera vad jag äter i ShapeUpClub och förhoppningsvis hålla mitt kcalmål varje dag
– Komma igång med regelbunden träning (2-3 ggr i veckan)

Detta är dock med lite reservation inför EM-resan i sommar. Den kommer ske precis innan målgång i 100 grymma dagar, men för mig är det inte så viktigt att vinna någonting, snarare att jag gör det här för mig själv!