Mycket nöjd med dagens träning:
– 10 min cross
– 10 min cykel
– 20 tung styrketräning
– 20 min promenad
Bilden visar förbränt efter träningen på gymmet. Totalt för dagen blev 950 kcal!
Mycket nöjd med dagens träning:
– 10 min cross
– 10 min cykel
– 20 tung styrketräning
– 20 min promenad
Bilden visar förbränt efter träningen på gymmet. Totalt för dagen blev 950 kcal!
