Matexperiment och solskenspromenad

Söndagen började väl inte speciellt bra egentligen. Blev väckt av hunden som vi passar redan kl 3 för en akut kisserunda. Nästa väckning var kl 6, men då passade jag på att gå lite längre, dryga 2 km. Mannen gick upp när vi kom tillbaka igen.

Vi har inget bröd hemma, men jag hittade ett intressant recept på bananpannkakor hos Jenny som jag tänkte kunde vara intressant att prova. Sagt och gjort, mosade en halv banan, vispade i en matsked jordnötssmör och tillsatte två ägg. Stekte i pyttelite smör! Till pannkakorna serverade jag också hallonkvarg och lite flytande honung.

bananpannkaka

Mycket gott! Kanske lite mycket äggsmak för att jag ska tycka att det är helt okej, men det kan också vara så enkelt att det är en vanesak. Mannen blev dock väldigt nöjd, så det här är nog något vi gör igen.

Vi hann inte mycket mer än att äta upp och dricka lite kaffe innan vovven tyckte att vi skulle ta en promenad igen. Med tanke på att solen strålar utanför fönstret så var ju det en helt okej idé.

anna och maxMax och jag.

Extra skönt att man kan gå utan stor vinterjacka nu tycker jag. 3,4 km blev, varav en ganska stor del i skog med brokig terräng. Sedan vi kom hem ligger Max utslagen på golvet och jag planerar dagens lunch och middag. Det blev ju en helt okej start på den här söndagen i alla fall, trots allt.

Annonser

Ordentligt med motion

InstacollageDet blev extra mycket motion för mig idag. Först ett vanligt pass på gymmet (cykel och styrka) och nu på eftermiddagen kunde jag inte motstå solen, så det fick bli en promenad också. Väldigt skönt.

Våren är på gång tror jag, om bara all den här snön kunde försvinna någon gång!

Så blev det söndag

Jag vaknar och känner mig förkyld. Blir irriterad – jag skulle ju träna idag! Grrr!

Nåväl, kommer i alla fall iväg på en promenad för att se hur det känns.

20130106-150507.jpg

Rätt okej för att vara både glashalt, kallt och snorigt. Det känns bättre nu på eftermiddagen, hoppas det fortsätter åt rätt håll!

Medan jag promenerade lagade mannen lunch. Det är alldeles ljuvligt att komma hem till bakad potatis och tonfiskröra!

20130106-150641.jpg

Till middag blir det köttfärs igen, men det återkommer jag med.

Rätt okej

Det har varit en lugn och skön lördag idag, med mycket hockey. Jag och mannen tittade på reprisen från gårdagens Djurgårdsmatch (jisses vilken vändning!) innan finalen i JVM.

Jag hade tänkt träna, men en begynnande förkylning satte stopp för det. Istället blev det en promenad och en chans att testa en ny app.

20130105-200124.jpg

Inte den bästa tiden, men helt okej ändå. Matmässigt idag har jag blivit påmind om att jag inte blir tillräckligt mätt på för lite protein. Det resulterade i en ordentlig äggmacka såhär på kvällen.

20130105-200336.jpg

Önskar er en fortsatt trevlig lördag!

Söndag

Helgen går alldeles för fort, men det är ju ingen nyhet. Jag har i alla fall fått en del gjort. Plugg, promenad, matlagning… och massor av filmmys förstås!

20121216-183255.jpg

Apropå filmmys så var vi och såg Skyfall igår. Helt okej om man gillar James Bond. Kvällens film är Batman Begins.

Mat har gått bra, ingen träning idag, men fortfarande träningsvärk. Full fart mot jullov nu!

20121216-183658.jpg

Höstpromenad

20121024-204155.jpg

Det var ett tag sedan vi tog en kvällspromenad, jag och mannen. Fokus har ju annars legat på gymmet. Idag orkade jag inte ta mig till gymmet, utan vi tog en härlig höstpromenad istället. Vinterjackan fram, mössa på och iväg det bar!

20121024-204204.jpg

Rent tidsmässigt är det inget att hurra för, men nu var ju inte målet att gå så fort vi kunde, utan att faktiskt gå. Skönt med promenad!